Lina Björklund i World Games 2017
Barebow är en bågstil där utrustningen är enkel och renodlad. Bågen består av ett handtagsdel (stock), oftast tillverkad i aluminium eller trä, tillsammans med lemmar och en sträng. Vissa bågar är byggda speciellt för barebow, men många skyttar använder en vanlig recurvestock som förses med extra vikter för att få bättre balans och stabilitet.
Det som gör barebow unikt är att man inte får använda sikte eller andra hjälpmedel. I stället siktar skytten genom att använda pilspetsen som riktpunkt. För att kunna träffa på olika avstånd används en teknik som kallas strängvandring – det innebär att man flyttar draghanden upp eller ner längs strängen för att justera pilens vinkel.
Barebow är en utmanande disciplin som kräver både precision och fin teknik, men det är också det som gör den så spännande och rolig att träna på.
Pilhyllan
En Barebow är utrustad med en pilhylla som kan variera i design och material. Den enklaste varianten är av plast, gjuten i ett stycke som ger en basfunktion för att stödja pilen. En mer avancerad variant är en hylla med en arm i metall, vilket ger bättre hållbarhet och stabilitet.
För högre precision finns hyllor med inbyggd magnet som hjälper till att återföra hyllan till rätt position efter varje skott. I vissa fall används en fallhylla, där hyllan fälls undan vid skottet för att ge pilen bättre frigång och ökad träffsäkerhet.
Plungern
Plungern har en viktig funktion i bågskytte, då den styr pilen i sidled vid skottet. När du köper en plunger är det viktigt att kontrollera att pistongen, den fjädrande pinnen, rör sig jämnt och smidigt utan att hacka eller fastna. Detta säkerställer en konsekvent och pålitlig prestanda. Även om alla plungrar i grunden fungerar på samma sätt, kan de skilja sig åt i hur enkla och precisa justeringsmöjligheterna är.
Vikter
Många barebowskyttar väljer att sätta extra vikter på stockarna för att öka bågens tyngd, vilket ger stabilitet och kontroll i skottet. Recurvebågar är i första hand designade för recurveskytte, men det finns modeller som är särskilt anpassade för barebow. Dessa modeller är ofta tyngre från början eller har viktset som utvecklats för just den specifika bågen, exempelvis Gillo.
Lemdämpare
För att förbättra skottupplevelsen och bågens ljudnivå kan dämpare monteras på lemmarna. Dämparna minskar vibrationerna efter att pilen har skjutits, vilket resulterar i ett mjukare och mer behagligt skott. Samtidigt reduceras ljudet från bågen, vilket kan vara fördelaktigt både för skyttens koncentration och för att undvika att störa omgivningen.
Pilar
I Barebow är det tillåtet att tävla med flera typer av pilar, men valet av material anpassas ofta utifrån olika förhållanden. Inomhus föredrar många att skjuta med aluminiumpilar, då deras tyngd och långsamma hastighet ger en större täckningsyta på målet, vilket kan öka chansen att få högre poäng. För barn och juniorer, som inte använder lika tunga eller tjocka aluminiumpilar, är det vanligt att skjuta med samma typ av pilar både inomhus och utomhus, vilket förenklar hanteringen.
Utomhus, där avstånden är längre, används oftast kolfiberpilar som är lättare och erbjuder bättre aerodynamik. Dessa kan vara antingen rena kolfiberpilar eller en kombination av kolfiber och aluminium för att balansera lätthet och hållbarhet. Träpilar används däremot inte inom Barebow, då de inte anses passa den moderna disciplinens krav på precision och prestanda.
I Barebow anpassar man höjden på pilen genom att strängvandra, eller “tabba”. Genom att placera handen på olika avstånd från pilen, men fortfarande lägga handen mot samma ankringspunkt i ansiktet och dra lika långt, kommer pilen att sitta olika högt i tavlan om du skjuter på samma avstånd. Håller man handen direkt under pilen så pekar spetsen uppåt och pilen flyger högt och långt och tvärtom när man håller långt ner på strängen. Det viktigaste vid strängvandring är att skyttens teknik är konstant. En skytt som gör olika varje gång, kommer få svårt att träffa på samma ställe med samma tabbning. För att träna teknik och strängvandring rekommenderas att skytten skjuter på tavla och skjuter på samma avstånd för att se var på strängen handen ska vara för att träffa i mitten.

 
             
              
             
              
             
              
             
              
             
             
            